想緩解壓力、保護心臟並增強免疫力？倫敦國王學院新研究給出了一個有趣的答案——進美術館欣賞藝術作品。《衛報》稱，這項首次針對藝術觀賞與生理健康關聯的研究，為「藝術療癒」提供了科學依據。
研究團隊招募了50名18至40歲的參與者，其中一半人在倫敦考陶爾德美術館欣賞馬奈、梵古等大師的原作，另一半則在非美術館環境中觀看相同畫作的複製品。所有參與者佩戴感測器，即時監測心率和皮膚溫度，並採集唾液樣本進行分析。
唾液檢測結果顯示，欣賞藝術品原作的參與者，壓力激素皮質醇水平平均下降22%，而觀看複製品的僅下降8%。與壓力、心臟病、糖尿病等慢性病相關的兩種促炎細胞因數，在美術館組中分別下降30%和28%，另一組則幾乎無變化。
研究員伍茲表示，最令人驚喜的發現是，藝術能調節免疫系統、內分泌系統和自主神經系統，這是此前未被記錄的獨特發現。伍茲解釋道，皮質醇、促炎細胞因數等指標，和心臟病、糖尿病乃至焦慮症、抑鬱症都有關聯，「能降低這些指標，意味著文化體驗確實能保護身心健康」。
