倫敦國王學院一份研究建議,女性飲食中應該確保攝取足夠的Omega脂肪酸,因為這份研究發現,罹患阿茲海默症的女性,體內包含Omega脂肪酸在內的不飽和脂肪值異常地低,懷疑與阿茲海默症存有因果關係。
《衛報》報道,研究團隊分析阿茲海默症患者和健康者的血液樣本,發現女性患者血液中不飽和脂肪值,比健康女性低達20%,男性患者則未見此現象,意味著阿茲海默症的發生和對患者生理的影響,存在性別差異。
這份20日在《阿茲海默症與失智症》期刊發表的報告,資深作者、倫敦國王學院藥學研究所副教授雷希多—奎格利指出,「這種性別之間的差異,是最令人意外和驚訝的發現,有跡象顯示,這類脂質較低,可能與阿茲海默症存有因果關係,但是我們還需要臨床試驗證實這一點」。
女性罹患阿茲海默症的比率約為男性的兩倍。這份新研究分析306名阿茲海默症患者、165名輕度認知功能障礙者、以及370名認知功能健康的對照組的血中脂肪量。脂肪分為飽和、不飽和脂肪,前者被視為不健康、後者廣泛被認為屬健康脂肪。
分析發現,女性阿茲海默症患者的飽和脂肪值一般較高、不飽和脂肪則較低,雷希多—奎格利表示,若這是因肝臟或代謝變化導致,可能會使較少的Omega脂肪酸進入大腦,「而這些脂肪能提供大腦養分」。
富含Omega-3脂肪酸的飲食,如地中海型飲食,長期以來被認為與心臟、腦部等組織之健康有關聯。2022年一份研究指出,中年人血液中Omega-3脂肪酸含量較高,認知功能較好;不過,也曾有多項試驗顯示,給予更高齡者補充Omega-3,並未確定可改善其認知功能,或者提高已確診者的心智能力。
雷希多—奎格利希望針對不飽和脂肪酸值偏低的女性,設計臨床試驗,驗證補充這類物質,是否能延緩疾病力。
研究指出,這類脂肪含量減少,可能在50多歲就開始出現。同時,她也建議,女性應確保飲食中攝取足夠的Omega脂肪酸。